Dicas de emagrecimento das famosas! Como as mais belas mulheres brasileiras conservam as suas figuras de sonho!

dicas de emagrecimento das famosas

É assim que as mais belas mulheres da nossa praça conseguem manter as suas figuras invejáveis! Vamos desvendar os segredos e as dietas das famosas brasileiras!

Alguma vez sonhou ser magra como a Deborah Secco, sarada como a Adriana Lima e enxuta como a Claudia Raia? Confira as dicas de emagrecimento das famosas!

Dicas de emagrecimento das famosas… se funciona com elas, pode muito bem funcionar com você!

Claudia Raia e a dieta sanguínea

Essa veterana da tela de televisão é também uma veterana da boa forma! Os anos passam mas Claudia Raia parece ser imune à passagem do tempo! O segredo da atriz está na alimentação e no regime que adotou para o seu cotidiano: a dieta sanguínea.

Se desengane quem pensa que esse mulherão está dando numa de vampira e se lança nos pescoços desprevenidos ao cair da noite! Nada disso! A dieta sanguínea vai buscar esse nome porque o sangue de cada um é o fator determinante. Ou seja, os teóricos que defendem essa prática afirmam que o tipo de sangue determina os alimentos que melhor se adequam a você.

Deborah Secco e a magreza saudável

Para garantir aquela figura esbelta e sarada não tem melhor que o combo dieta e exerício físico. Mas a fórmula mágica de Deborah Secco contempla ainda outro ponto: a medicina ortomolecular.

Essa terapia alternativa recomenda a utlização de biomoléculas de forma preventiva. Os adeptos dessa visão acreditam que com essa compensação evitam o surgimento de doenças no futuro.

Adriana Lima, um anjo sem açúcar!

Para a modelo internacional o fato de ser mãe foi ponto de viragem! A brasileira, que é um dos anjos da aclamada marca de lingerie Victoria’s Secret não era estranha nem à pratica desportiva nem a uma alimentação regrada. Porém, a maternidade levou a uma decisão muito importante: o corte com o açúcar.

De facto, o açúcar é por muitos considerados como o grande veneno deste século. Bem mais perigoso que a criminalidade, o tabaco e o alcoolismo. Deixar de consumir açúcar faz milagres!

O pensamento prático de Carolina Dieckmann

A atriz sabe que não há pior inimigo para a dieta que a preguiça ou a falta de tempo. O seu melhor trunfo é, pois então, a organização!

Carolina Dieckman para evitar deslizes tem um truque infalível. Ter sempre alimentos saudáveis na geladeira e uma comidinha preparada de antemão. Siga esse exemplo! Assim, quando chegar a casa após um dia cansativo de trabalho, é só sentar e comer!

A dica preciosa de Letícia Spiller

Outro argumento forte para não cair em tentação, para além de ter sempre comida saudável em casa, é tê-la fora de casa também!

Nada bate uma refeição preparada com cuidado e degustada com tempo, mas tem dias em que isso é simplesmente impossível! Faça como a atriz e carregue sempre em sua bolsa barritas de cereais ou frutos secos, para quando a fome apertar.

Para além disso, Letícia Spiller não consome nem glúten nem lactose!

Procura uma dieta para emagrecer? Agora que conhece as dicas de emagrecimento das famosas está na hora de fazer a sua pesquisa e encontrar uma dieta mais adequada ao seu objetivo. Para garantir resultados mais eficazes, combine as novas práticas alimentares com exercício físico!

Saiba mais sobre as dietas das celebridades!

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